Athos — «умный» костюм для тренировок

Когда вы занимаетесь спортом, можно только примерно сказать, какие мышцы задействованы в процессе и насколько они напряжены. Костюм Athos даёт вам точные сведения: он отслеживает активность мышц, сердечный ритм и дыхание, а затем отправляет все данные на ваш iPhone.

Костюм Athos — это обтягивающие компрессионные кофта и шорты, растягивающиеся и удобные, с плоским швом. Эти вещи аккуратно стягивают тело, не препятствуют движению, снижают усталость и боль в мышцах. В то же время материал впитывает влагу, так что кожа остается сухой.

Прямо в костюм встроены электромиографические датчики, которые отслеживают активность определенных мышц и не требуют замены со временем.

Всего в кофте встроено 14 электромиографических датчиков, в шортах — 8. Ещё в кофте есть два сенсора сердечного ритма (в шортах — 4 таких датчика) и два сенсора дыхания.

Итак, сенсоры собирают информацию о состоянии вашего организма, а «ядро» — легкий ударопрочный процессор, который закрепляется на одежде, собирает эти сигналы, анализирует их и передаёт по Bluetooth на ваш iPhone.

Разные тренировки с Athos

Тренировки с Athos станут более полезными и эффективными. Вы знаете, какие мышцы напряжены и на сколько процентов, а какие находятся в расслабленном состоянии, насколько учащён ваш сердечный ритм и дыхание.

Athos показывает усилие мышц в процентах, наращивание мышечной массы или тонизирование мышц, степень усталости мышц. Вся эта информация поможет быстрее набрать мышечную массу.

Если у вас кардиотренировка, вы видите, можно ли ускориться или лучше сохранять темп, какие мышцы задействованы и какие дополнительные упражнения нужно подобрать, чтобы развить все группы мышц.

Костюм Athos будет полезен и для занятий йогой. Часто в описании асан указывают, какие группы мышц должны быть напряжены. Используя Athos, вы сможете проверить, правильно ли вы выполняете ту или иную асану.

После тренировки можно закинуть костюм в стиральную машинку. Он не боится автоматической стирки при температуре 40°С. И, конечно же, оценить свой прогресс. В приложении сохраняются данные о прошлых тренировках, так что вы можете следить за своим развитием.

Заказать костюм можно на сайте liveathos.com. Ядро Athos стоит $199, майка и шорты — по $99, а полный костюм — $189. Есть мужской и женский варианты, но стоят они одинаково. Доставка только в Канаду и США, поэтому можно использовать сервисы-посредники вроде Pochtoy.com