9 признаков заниженной самооценки

От комплексов и проблем с самооценкой, в определенной степени, страдает практически каждый человек в те или иные периоды своей жизни. Эту неприятную реакцию человеческой психики могут спровоцировать неприятности на работе или в личной жизни, ссоры, даже неосторожно брошенные слова. Однако, серьезные проблемы с самооценкой имеют разрушительное свойство тянуться годами из детского и подросткового возраста, так, что человек и сам о них не догадывается, считая свое мироощущение и самооценку совершенно нормальными. Помочь выявить эту проблему помогут перечисленные ниже признаки.

Безынициативность

Отсутствие инициативы в принятии решений, человек позволяет другим решать за себя.

Скрытность в отношении своих эмоций

Человек с низкой самооценкой испытывает затруднения в способности выражать свои чувства, боясь открыться другому человеку.

Стремление угодить окружающим

Участливость и услужливость — хорошие качества, но когда стремление угодить задевает собственный комфорт и делается вопреки желанию — это говорит о заниженной самооценке.

Самокритичность

Постоянная рефлексия, обдумывание и критика собственных поступков.

Халатность по отношению к своим потребностям

Человеку с заниженной самооценкой свойственно «заглушать» свои потребности, включая даже базовые — забывать поесть, принять душ, или сбивать режим сна.

Зависимость от чужого мнения

Постоянные попытки угодить не только поступками, но и удовлетворением чужого мнения о своей жизни, внешнем виде или поведении. Люди с низкой самооценкой склонны терять душевное равновесие буквально от пары нелестных слов в свой адрес.

Склонность к критике

Тот, кто склонен к самокритике, к окружающим зачастую относится не менее критично, осуждать чужие поступки, поведение или внешний вид — пусть большинство людей не говорят этого открыто, обходясь сплетнями или не высказывая своего неодобрения.

«Токсичные» отношения

Людям с низкой самооценкой очень просто попасть в плен разрушительных отношений с противоположным полом, без возможности от них просто избавиться. Подобные отношения отличаются болезненной зависимостью от другого человека, склонностью ставить желания партнера выше собственных потребностей, отсутствием взаимопонимания.

Пессимизм

Постоянное ожидание только худшего варианта развития событий, отсутствие вектора на успех своих начинаний.