Топ-3 для мужчин Йога или стретчинг Принципиальной разницы в этих видах мужчины не видят, хотя она есть. Зато не ускользнет от внимательного взгляда гибкость и легкость, с которой милые дамы скручиваются, выгибаются и буквально ломаются пополам. Полезная как в физическом, так и в психологическом плане йога делает женщин спокойнее, пластичнее и помогает забыть о мигрени […]
Каждый человек, решивший заняться спортом, ищет ответы на многие интересующие его вопросы. Как часто и как много надо пить воды? Как правильно питаться? И сколько раз в неделю необходимо устраивать тренировки? Профессионалы своего дела говорят о том, что пить необходимо часто, но нет определённой нормы, ведь каждый организм индивидуален. Известно, что во время тренировки организм […]
Современное общество возвращается к практике здорового образа жизни. Мир физической культуры предлагает массу занятий. Это фитнес, йога, танцы, скандинавская ходьба, марафон и многое другое. Но среди всего разнообразия есть неприметная сфера восточных единоборств. Традиция их практики тянется из незапамятных времён, окутанная тайнами и легендами. Несмотря на информационную скупость носителей традиции боевых искусств, уже выросло не […]
Большинство из нас хоть раз, да и начинали что-нибудь «этакое», спортивное. В фитнес- клуб ходили, на пробежку с утра бодренько вскакивали. Вот правда значительная часть «спортсменов» хоть единожды, но бросали весь этот фитнес. Абонемент оказывался дорогим, а дорога от работы до клуба занимала все свободное время, пробежка становилась причиной недосыпания и конфликтов на работе, а […]
Лето в самом разгаре. Поэтому мысли девушек все чаще занимает вопрос: как сделать свой живот плоским? Кому же не хочется щеголять в новом топике или прогуливаться по пляжу в любимом купальнике, ловя на себе восхищенные мужские взгляды. Знаменитости с глянцевых обложек со своими совершенными формами только усиливают хаос, царящий в женских головах в жаркие летние […]
Что такое правильное питание? Ни для кого не является секретом то, что качество нашей пищи влияет на самочувствие и настроение. На современный день одна из самых важных проблем человечества – отсутствие правильного питания. Кто-то хочет похудеть, поправиться, нарастить мышцы. Вне зависимости от цели, каждый из нас должен поддерживать правильный рацион. В основном правила питания едины, […]
Эксперты объясняют, как начать заниматься спортом, выбрать фитнес-гаджет, правильно питаться и не навредить себе. Организатор конференции Wellness Startups Мария Косенкова специально для The Village узнала у ключевых участников, которые собаку съели на йоге, беге, здоровом питании, вегетарианстве и фитнес-гаджетах, как в этом всём разобраться с ходу новичку. Йога Екатерина Кушнер, основатель NYM Yoga: «Существует множество […]
Бег по пересеченной местности является одним из самых естественных видов нагрузки и оказывает эффект на все связки и мышцы организма. Стремительное передвижение вне дорог, по лесистым пригоркам, лужайкам и косогорам — хорошая тренировка для сердечно-сосудистой системы, сухожилий и мышц. Трейлраннинг увеличивает выносливость и выгодно отличается от обычного бега интервальными нагрузками и особым подходом, который превращает […]
Главный шоумен мирового тенниса Новак Джокович не был бы собой без своих знаменитых приколов. Предлагаем вам увидеть, как первая ракетка мира решила поменяться местами с девочкой, подающей мячи. Также рекомендуем посмотреть на его самые знаменитые выходки. Источник: fishki.net
Представляем вашему вниманию 10 лучших российских снайперов в истории НХЛ на данный момент. Евгений Малкин, 606 матчей за «Питтсбург» – 275 шайб. Фото: Global Look Press/Matt Cohen/ZUMAPRESS.com Павел Дацюк, 891 матч за «Детройт» – 298 шайб. Фото: Global Look Press/imago sportfotodienst Алексей Яшин, 850 матчей за «Оттаву» и «Айлендерс» – 337 шайб. Фото: REUTERS Вячеслав […]
Многие представители сильного пола довольно безразлично относятся к своей внешности. Их нисколько не заботит то впечатление, которое они производят на окружающих своим неухоженным внешним видом. Хотя от этого обстоятельства зависит многое, в том числе и карьера и удача на любовном поприще. Для того чтобы отлично выглядеть мужчине не требуется чего-то сверхъестественного. Достаточно иметь в своём […]