Здоровье и спорт

Как перестать играть надоевшую роль?

Большинство из нас сами не понимают того, что они являются не теми, за кого себя выдают. Послушная девочка, примерная жена, властный начальник и так далее… все это в большинстве случаев лишь роли, а люди, играющие их, могут быть совершенно иными в душе. «Ролевые игры» начинаются с детства. Родители, воспитатели в детском саду и учителя в […]

1 месяц назад 821 0

Качества успешного бизнесмена

Многие люди хотят открыть собственный бизнес. Однако чтобы достичь успеха, необходимо обладать рядом качеств, которые позволят создать и развивать свое дело. Хотите начать прокладывать путь к богатству? Необходимо провести работу над собой. Какими качествами должен обладать успешный бизнесмен? Активность В целях поддержания конкурентоспособного бизнеса потребуется ежедневно решать ряд сложных вопросов, принимать ответственные решения и разрабатывать […]

2 месяца назад 651 0

Жизнь в рамках

Почему сохранять индивидуальность, быть самим собой так трудно? На этот вопрос ответить трудно. Но попробуем. Человек появился на свет. И начинается процесс воспитания. Воспитывают все: дома, в детском садике, а потом в школе, незнакомые мужчины и женщины на улице, родственники и другие люди, с которыми мы сталкиваемся в процессе жизни. Люди, которые почему-то основным своим […]

2 месяца назад 741 0

Немного о восточных единоборствах

Современное общество возвращается к практике здорового образа жизни. Мир физической культуры предлагает массу занятий. Это фитнес, йога, танцы, скандинавская ходьба, марафон и многое другое. Но среди всего разнообразия есть неприметная сфера восточных единоборств. Традиция их практики тянется из незапамятных времён, окутанная тайнами и легендами. Несмотря на информационную скупость носителей традиции боевых искусств, уже выросло не […]

2 месяца назад 831 0

Как начать заниматься и не бросить спорт

Большинство из нас хоть раз, да и начинали что-нибудь «этакое», спортивное. В фитнес- клуб ходили, на пробежку с утра бодренько вскакивали. Вот правда значительная часть «спортсменов» хоть единожды, но бросали весь этот фитнес. Абонемент оказывался дорогим, а дорога от работы до клуба занимала все свободное время, пробежка становилась причиной недосыпания и конфликтов на работе, а […]

2 месяца назад 761 0

Шесть качеств счастливых людей

Если сделать опрос и спросить у людей, что им необходимо больше всего в жизни, то практически все ответят деньги и счастья. Почему-то многие считают, что счастье именно в деньгах. Но это не так. Для того чтобы быть счастливым необходимо иметь особые качества, которыми бескорыстно можно делиться с окружающим миром. Умея отдавать, человек получает большее и […]

2 месяца назад 771 0

5 качеств настоящего мужчины

Говоря о настоящем мужчине, каждый человек представляет себе идеальную личность, которая имеет ряд качеств выделяющих ее из толпы. Каждый мужчина хочет приблизиться к идеалу, но многим мешает неопределенность в этом вопросе. Какие качества нужно развивать в первую очередь. В этой статье вы узнаете о 5 качествах настоящего мужчины. Дисциплинированность От дисциплины в нашей жизни зависит […]

3 месяца назад 1031 0

Как научиться улыбаться чаще?

Всем известно, что человек, который сам по себе очень весёлый и задорный, который любит посмеяться от души и улыбается каждый день до отвала, притягивает к себе удачу и внимание других людей куда лучше, чем угрюмый и депрессивный человек. Но как же быть, если вы не умеете улыбаться, а смех ваш звучит так, словно где-то умирает […]

3 месяца назад 1051 0

Что такое интуиция?

Интуицией чаще всего наделяют представительниц прекрасного пола, особенно матерей и женщин старшего возраста. Данный феномен как невидимый подсказчик в жизни или ангел-хранитель. Он тихим голосом нашептывает, куда лучше не идти, с кем не общаться, что может произойти и так далее. Услышать такую мудрость способен не каждый. Чаще всего мы совершенно не прислушиваемся к голосу разума […]

3 месяца назад 1251 0

Кушать и худеть — советы по питанию

Чтобы похудеть, не нужно голодать, ведь это может пагубно отразиться на здоровье в целом, и привести к отрицательным последствиям. Нужно придерживаться диеты. И лучше всего консультироваться с опытным диетологом. Но что же можно употреблять в пищу? И что нужно исключить из рациона? Ответы на эти вопросы можно найти в этой статье. Что можно кушать? Для […]

правильное питание для мужчин
3 месяца назад 941 0