Здоровье и спорт

Каким будет спорт будущего

Фитнес и любительский спорт очень подвержены влиянию моды и новых трендов. Одни увлечения сменяют другие, а традиционные тренировки видоизменяются до неузнаваемости, превращаясь в нечто совершенно иное. Так происходит со всеми областями фитнеса, будь то классический бодибилдинг или экспериментальные виды гимнастики. Новые веяния тут появляются так стремительно, что уследить за ними бывает очень сложно. Мы старательно […]

12 месяцев назад 3581 0

Победители конкурса Mister Olympia за все года

Конкурс Мистер Олимпия в настоящее время является самым престижным соревнованием для профессиональных культуристов. Ларри Скотт (1965-1966) История турнира Мистер Олимпия начинается с 18 сентября 1965 года, тогда на помост вышло всего 3 профессиональных культуриста — Ларри Скотт, Гарольд Пул и Эрл Мэйнард (написаны в порядке очереди). Победу в первом и втором турнире одержал Ларри Скотт. […]

12 месяцев назад 3861 0

Сколько должна длиться тренировка?

Часто начинающие бодибилдеры занимаются в зале пока «есть силы». Когда парень впервые пришел в качалку у него три мешка энтузиазма, но на них всего пару ложек знаний, а то, и их нет. Формула, чем больше, тем лучше здесь, к сожалению, не работает. Извольте вам выйти вон Недавно произошел случай, который можно назвать показательным. Один новичок […]

12 месяцев назад 3341 0

Горные лыжи уменьшили до размеров ботинок

«Cнежные коньки» от норвежской компании Sled Dogs напоминают горнолыжные ботинки и представляют собой гибрид коньков и горных лыж. Sled Dogs вполне могут составить конкуренцию классическим лыжам и сноуборду, ведь обучиться катанию на них довольно просто, а сами «снежные коньки» гораздо легче и компактнее традиционной экипировки для спуска со склонов. На подошве ботинка расположена специальная пластина, […]

12 месяцев назад 2701 0

Хоккей – жесткий спорт

Эти снимки докажут, что в хоккей играют настоящие мужчины. Хоккей — достаточно жесткий вид спорта. Не зря игроки носят специальную экипировку: шлемы, щитки для ног и рук, защитные перчатки и т.п. Источник: relax.ru

12 месяцев назад 2701 0

Упражнение из мира ММА: бойцовская мельница

Готовься: завтра ты будешь так же крепок, как бойцы внутри октагона. Ну хорошо, не завтра. Но через месяц-другой честных тренировок — точно. Работа над телом мечты слегка застопорилась? Значит, пришло время включить в тренировки мощнейшие скручивания. Рожденная в среде спортсменов из мира ММА, эта бойцовская мельница дает превосходную комбинированную нагрузку: разрабатывает функциональность всего тела и […]

12 месяцев назад 5471 0

Эти парни придумали новый вид спорта

Начинаю тренировки! Теперь-то я знаю, куда направится моя спортивная карьера.

12 месяцев назад 2911 0

Подтянуться 6737 раз: сумасшедшая программа рекордсмена

Для кого-то, кто едва осиливает одно подтягивание, такое кажется невозможным. Рекорд 54-летнего Родни Хана и правда какое-то безумие: он подтянулся 6737 раз в течение суток (и, чтобы мало не казалось, чуть позже установил рекорд и по подтягиваниям в 12-часовой период — 4310 раз). Специально для тебя Хан поделился некоторыми своими секретами. — Тренируйся при помощи […]

1 год назад 3001 0

Где покататься на лыжах в России

Лыжи — одна из любимых зимних забав россиян, благо снега всегда хватает. Где в России покататься на лыжах и отлично провести зимние праздники? Вместе с туристическим сервисом «Туту.ру» мы подготовили для вас рассказ о самых лыжных местах нашей страны. Сочи (Красная Поляна) Сочи — это, пожалуй, самый стильный и популярный горнолыжный курорт в России. К […]

1 год назад 3311 0

10 советов начинающим сноубордистам

Итак, у вас есть сноуборд и всё нужное оборудование. Но ситуация от этого не поменяется, когда вы будете стоять на вершине горы и размышлять: «Сколько столбов будут моими?». Для того чтобы пережить первый спуск без переломанных конечностей и вывихнутых суставов, нужно следовать элементарным рекомендациям. 1. Начните знакомство со сноуборд-культуры Сейчас век высоких технологий, у всех […]

1 год назад 2841 0