Здоровье и спорт

Правила уличной драки

“Эй, подойди сюда! Откуда такой красивый?». Эти или похожие слова может услышать каждый, возвращаясь домой с работы, учебы или свидания. Гопники, быки и тому подобная нечисть, к сожалению, может стать у вас на пути, позариться на ваши деньги, вещи, честь, здоровье, а то и жизнь. И если уж судьба подкинула вам такой сюрприз, надо уметь […]

3 года назад 3661 0

Сават: кабацкий бокс ногами

Сават не пользуется большой популярностью в современном мире — может потому, что о нем в принципе знает не так много людей. Практикующие этот контактный вид спорта люди зовутся саватеры и способны, буквально, отправить противника в нокаут одной хорошей оплеухой. Или ногой, не зря же сават многие называют «боксом ногами». Адепты савата кичатся своей принадлежностью к […]

2 года назад 5441 0

Курьезы на ринге: можно ли посмеяться во время ММА?

Бокс и микс-файт – это виды спорта для настоящих серьезных мужчин, но даже здесь случаются уморительные сюжеты. Расслабил булки Наверное, самое нелепое происшествие в мире ММА произошло 3 октября этого года на турнире по смешанным единоборствам Cage в Бекли (Западная Вергиния): во время удушаюшего приема у бойца Трэвиса Уолфорда, как говорится, сорвало шпингалет — да-да, […]

2 года назад 6161 0

Кровавый бокс XIX века

Мухаммед Али, Майк Тайсон, Эвандер Холифилд, Леннокс Льюис, Виталий Кличко… Что объединяет этих людей? Правильно! Все они – боксеры-тяжеловесы, каждый из которых в тот или иной момент был чемпионом мира. А представим на секунду, что во время одного из боев с участием этих звезд в зрительном зале оказался некто Бен Конт… В течение некоторого время […]

2 года назад 5031 0

КАК ВЕРНУТЬ ЖЕЛАНИЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Когда вы решили записаться в спортивный зал, то у вас было множество причин: поразить девушку, подготовится к летнему сезону, похудеть и тому подобное. Но когда лето проходит, девушка уже не интересна, и избавились от лишних килограммов, то тренироваться не охота. А ведь когда-то тренировки вам на самом деле нравились. Это может произойти из-за смены места […]

3 года назад 3631 0

Как держат себя в форме звезды боевиков

Любой боевик держится, прежде всего, на главном герое. И харизма актера тут играет, конечно же, не последнюю роль. Но гораздо более важным фактором является спортивная форма, которую показывает протагонист врагам и зрителям. Добиться таких результатов стоит актерам очень многого. Кто-то постоянно отказывает себе в самой вкусной еде, кто-то вынужден просыпаться на пробежку в пять утра, […]

1 год назад 5291 0

Суперворкаут: отжимания на все случаи жизни

Отжимания — это самое простое и одно из самых действенных упражнений, которое вполне может и в одиночку прилично развить весь плечевой пояс, задействуя даже грудные мышцы. К сожалению, многие из нас упражнением этим пренебрегают, предпочитая тратить время на сложные и не всегда действенные техники, которые, по большому счету, подходят уже профессионально тренирующимся людям. Кроме того, […]

2 года назад 5471 0

Синдром подвала: вещи, которые не стоит надевать в тренажерный зал

Спортзал — место во многом сакральное, в котором каждый так или иначе находит себя. Но даже в этом храме здоровья и красоты живут стереотипы, которые очень сложно изжить. Во многом это касается и спортивного дресс-кода. В умах многих до сих пор живы образы фриковатых бодибилдеров из прошлого, которые задают стиль современным спортсменам. Мы собрали десять […]

1 год назад 4351 0

Как нокаутировать кого-либо одним ударом

Есть ситуации, например бокс, ММА, самооборона, в которых ударить кого-то как можно быстрее может быть целью. В таких ситуациях это может быть самым быстрым способом завершения драки. Вообще, нокаутировать кого-нибудь можно, если заставить его голову дернуться в сторону. В этом случае мозг ударяется о боковую часть черепа, вызывая потерю сознания. Не важно, в целях самообороны […]

2 года назад 6891 0

Самые распространенные и вредные мифы о беге

Бег становится все более популярным спортом: в больших городах люди бегают по утрам — чтобы проснуться, и по вечерам — чтобы очистить голову от накопившихся за день проблем. Тем не менее, профессиональная подготовка к этому виду спорта практически отсутствует. Многие руководствуются услышанными на улице, или от знакомых, историями, которые, зачастую, бывают не только глупыми, но […]

1 год назад 3991 0