Уход за собой

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЕРХОТИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Появление перхоти не только портит внешний вид человека, но и может развиваться, что грозит увеличением перхоти и даже раннему преждевременному облысению. Перхоть — это не косметический недостаток, а кожная болезнь, и ее сразу же необходимо лечить на ранних стадиях. Лечение перхоти нужно проводить натуральными препаратами, народными средствами. При мытье шампунем можно вымыть перхоть из волос […]

3 года назад 5031 0

ЖИРНАЯ КОЖА ЛИЦА У МУЖЧИН

Проблемы жирной кожи лица одинаково портят жизнь как женщинам, так и мужчинам. Причина этого — чрезвычайно активная работа сальных желез, через поры лица просачивается сало и, закупоривая их, создает питательную среду для микроорганизмов. В результате чего появляются прыщи, покраснения кожи, угревая сыпь. Такие проявления на лице делают жизнь сложнее, но с этим можно и нужно […]

3 года назад 7581 0

КАК ИЗБЕЖАТЬ ФИЗИЧЕСКОГО НАСИЛИЯ

Спецназовцам нередко приходится смотреть в лицо опасности, поэтому во время тренировок их учат видеть угрозу и принимать соответствующее ей правильное решение. Их обучают определять сильные и слабые стороны противника и предпринимать нужные действия. В этой главе я расскажу вам, как можно в самых разных ситуациях оценить поведение людей и предугадать их возможную реакцию. Наиболее опасными […]

3 года назад 5731 0

КАК ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ.

Здоровые зубы источник радости их владельца. Белозубая улыбка и отсутствие противного запаха изо рта – залог успешности во многих начинаниях. Какова обязана быть идеальная чистка зубов? Вот несколько лёгких рекомендаций. Как правильно чистить зубы 1) Очищать зубы хорошо бы не менее двух раз в день (в идеале три раза) (поутру после завтрака и на ночь […]

3 года назад 12271 0

УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА В ВЕСЕННИЙ ПЕРИОД

В весенние дни, даже нормальный тип кожи приобретает темный оттенок и становится сухой. Поэтому в этот период у мужчин может появиться раздражение. Многие люди хотят знать, что с организмом происходит весной, чтобы своевременно и правильно ухаживать за кожей. В данный период негативно влияют внешние факторы, которые приводят к тому, что: 1. Температура воздуха повышается, что […]

3 года назад 4551 0

Курение и бег

В последнее время стала очень популярна пропаганда здорового образа жизни: нам постоянно вдалбливают в голову, что курение, алкоголь это большой вред для организма человека, тогда как занятие спортом приносит только пользу и благополучие в дальнейшей жизни. Учитывая многоразовое уличение во лжи средств массовой информации, я решил провести собственные исследования, которые посвятил влиянию сигарет на жизнь […]

3 года назад 9331 0

Как отцу воспитывать сына?

Мальчикам (как, впрочем, и девочкам) нужна при воспитании мужская твердая рука. Эти разговоры каждый из нас слышит едва ли не с того момента, как начинает понимать человеческую речь. И действительно, психологи, педагоги и даже врачи сходятся во мнении, что детям лучше всего в полноценной семье и очень важно внимание отца. Но вот проблема: многие отцы, […]

3 года назад 6501 0

КАК ПРАВИЛЬНО ДАВАТЬ В ДОЛГ

Все люди когда-нибудь дают в долг. Ведь в жизни человека могут быть различные ситуации, даже самому иногда приходится одалживать, чтобы решить определенные проблемы. Финансы могут поставить человека в неловкое положение. Ведь никто не хочет, чтобы его считали жмотом, и давать деньги не охота. Если вы уверены в человеке, и он первый раз у вас просит, […]

3 года назад 5301 0

Как правильно бегать, чтобы похудеть?

Существует неимоверное количество способов угробить свой организм или привести свое тело в плачевное состояние. Иногда складывается такое ощущение, что многие люди выполняют эти два процесса сознательно, целенаправленно и последовательно в течение лучшей части своей жизни. Малоподвижный образ жизни, элементарная лень и неправильное питание делают человека не совсем похожим на мировые стандарты красоты. Все это неожиданно […]

3 года назад 9971 0

КАК ЭФФЕКТИВНО НАКАЧАТЬ ПРЕСС?

Если вы хотите иметь сексуальный, плоский и красивый живот, необходимо правильно составить свое меню и программу тренировок. Иначе результатов будет невозможно добиться. Существуют упражнения, которые позволяют добиться красивого пресса. Нижний пресс Чтобы занять начальное положение, необходимо спиной лечь на твердую поверхность, ноги слега согнуть, и за голову завести руки. Затем нужно одновременно приподнимать ноги и […]

3 года назад 9321 0