Уход за собой

ЖИРНАЯ КОЖА ЛИЦА У МУЖЧИН

Проблемы жирной кожи лица одинаково портят жизнь как женщинам, так и мужчинам. Причина этого — чрезвычайно активная работа сальных желез, через поры лица просачивается сало и, закупоривая их, создает питательную среду для микроорганизмов. В результате чего появляются прыщи, покраснения кожи, угревая сыпь. Такие проявления на лице делают жизнь сложнее, но с этим можно и нужно […]

2 года назад 5211 0

Как держат себя в форме звезды боевиков

Любой боевик держится, прежде всего, на главном герое. И харизма актера тут играет, конечно же, не последнюю роль. Но гораздо более важным фактором является спортивная форма, которую показывает протагонист врагам и зрителям. Добиться таких результатов стоит актерам очень многого. Кто-то постоянно отказывает себе в самой вкусной еде, кто-то вынужден просыпаться на пробежку в пять утра, […]

1 год назад 4881 0

6 привычек, которые помогут тебе побороть жир

Если ты хочешь похудеть, надо меньше есть и заниматься спортом, так же? В этом нет сомнений. Но ко всему прочему помни о том, что есть некоторые хитрости, которые помогут тебе сбросить вес быстрее, чем ты думал. Возможно, эти советы — прописные истины, и возможно именно эти элементарные вещи ты забываешь делать. Пей больше воды, особенно […]

2 года назад 4591 0

5 научно обоснованных причин, почему быть толстым полезно для здоровья

Оказывается, люди с лишним весом застрахованы от болезней, которыми страдают худышки. Нас давно приучили видеть в избыточном весе корень всех зол. Но все-таки толстякам не стоит унывать! Ученые нашли в лишнем весе целых пять жирных — прости за каламбур! — плюсов. Удивительное дело, но ожирение весьма небесполезно. Главное, не показывай эту статью своей девушке. Толстякам […]

11 месяцев назад 3611 0

Отец который не сдался

В семье 59-летнего Джорджа Пикеринга из Техаса случилось большое несчастье: ему позвонили из больницы и сообщили, что его единственный сын (который после нескольких инсультов впал в кому) будет отключён от аппарата жизнеобеспечения, поскольку его «мозг уже умер». Джорджу такой удар оказался не по силам: он умолял продолжать поддерживать жизнь сына и кричал, что в противном […]

2 года назад 3291 0

Как повысить болевой порог и стать смелее

Способность терпеть сильную боль, не демонстрируя своих страданий, и даже, как будто бы, их не замечая, дана не каждому. Боль может остановить вас у самой цели — и вместо долгожданного результата вы получите только разочарование. Но это не значит, что толерантность к боли нельзя развить. Лучшим способом поднять болевой порог являются несколько перенесенных хирургических операций, […]

2 года назад 8341 0

Как одеться чтобы понравиться девушке?

Откровенно говоря, мужчин, у которых хватает терпения и настойчивости уделять внимание своему внешнему виду ежедневно, не очень то и много. Что там греха таить, довольно часто сыновья Адама и Евы проявляют заниженные требования к тому, что на себя надеть и обуть. Но все может резко измениться, когда в спокойное течение жизни и в сердце врывается […]

2 года назад 7181 0

7 научных способов избавиться от храпа

Самый обычный храп может действительно испортить жизнь — причем не только самому человеку, но и его партнеру. Примерно половина всех живущих на планете людей страдают от храпа, пусть и не постоянно. Звук появляется из-за сужения гортаноглотки: проходящий воздух вызывает вибрацию мягких тканей. Кроме того, сам храп может служить сигналом о серьезных проблемах со здоровьем: если […]

1 год назад 3381 0

Уроки йоги для мужчин: комплекс упражнений против стресса

Стресс негативно влияет на организм, в результате нервных переживаний твое тело становится скованным, зажатым. Снять мышечное напряжение и расслабиться тебе поможет этот комплекс упражнений от преподавателя хатха-йоги Леонида Некрылова.

1 год назад 3881 0

КАК ЭФФЕКТИВНО НАКАЧАТЬ ПРЕСС?

Если вы хотите иметь сексуальный, плоский и красивый живот, необходимо правильно составить свое меню и программу тренировок. Иначе результатов будет невозможно добиться. Существуют упражнения, которые позволяют добиться красивого пресса. Нижний пресс Чтобы занять начальное положение, необходимо спиной лечь на твердую поверхность, ноги слега согнуть, и за голову завести руки. Затем нужно одновременно приподнимать ноги и […]

2 года назад 7101 0