Баня

Как ходить в сауну правильно

И баня, и сауна могут превратить любой, даже самый длинный и тяжелый день в настоящий праздник. Горячий воздух расслабит тело и душу, избавляя уставший разум от морального напряжения, а утомленный организм — от напряжения физического. Кроме того, высокие температуры способствуют активной выработке серотонина и эндорфинов. Это и придает участникам веселья то незабываемое чувство легкости, которое […]

10 месяцев назад 3291 0

Строительство бани своими руками

Баня на дачном участке – настоящий рай после тяжелой рабочей недели. Каждый дачник мечтает о подобном сооружении. Что может быть лучше, чем в летний день попариться с веничком в баньке и после парной посидеть с друзьями? Автор данного фоторепортажа заручившись поддержкой брата решил построить современный вариант дачной бани. Давайте посмотрим что у них вышло. Баня […]

2 года назад 14441 0

Все в баню: как действует парилка на организм человека

Парилка для вас — это удовольствие? А для вашего организма это — сильнейший стресс, с которым он борется, бросая в бой практически все свои физиологические системы. «Диво видел я в Славянской земле на пути своем сюда. Видел бани деревянные, и натопят их сильно, и разденутся и будут наги, и обольются квасом кожевенным, и поднимут на […]

1 год назад 3911 0