Спорт

10 советов начинающим сноубордистам

Итак, у вас есть сноуборд и всё нужное оборудование. Но ситуация от этого не поменяется, когда вы будете стоять на вершине горы и размышлять: «Сколько столбов будут моими?». Для того чтобы пережить первый спуск без переломанных конечностей и вывихнутых суставов, нужно следовать элементарным рекомендациям. 1. Начните знакомство со сноуборд-культуры Сейчас век высоких технологий, у всех […]

2 года назад 5081 0

Мотивация к спорту

Краеугольным камнем в занятиях спортом становится мотивация. Это есть фундамент прогресса во всех жизненных сферах. Мотивация к спорту не является исключением. Если добиться дисциплины и желания в этом направлении, то значительно улучшиться результат и в остальных повседневных делах. Спорт учит нас добиваться своего, идти к цели, стиснув зубы, проявлять силу воли, когда ничего не хочется. […]

2 года назад 58381 0

Бокс по переписке: боевые искусства, которые нельзя применять в драке

Чем заниматься, чтобы было что показать недоброжелателям на темной улице? Бокс, борьба, карате? А может быть, что-то более экзотическое? Как ни странно, но последний вариант выбирает удручающе много людей. Липовые мастера обещают научить технике бесконтактного боя, которому не сможет противостоять никто — и люди в это верят так же, как в скорое укрепление рубля. Вот […]

2 года назад 5021 0

Как развить выносливость?

Для спортсменов, военных, силовиков, спасателей выносливость является очень важным компонентом развития физической формы, я бы даже сказал – первостепенным, который нужно развивать в первую очередь. Часто начинающие физкультурники, посетив несколько раз спортзал, сталкиваются с проблемой быстрой утомляемости, сбивается дыхание, движения теряют свою четкость, их интенсивность спадает. Да и в повседневной жизни выносливость может сыграть решающую […]

2 года назад 4741 0

Куда надо бить?

Сегодня мы рассмотрим с вами несколько уязвимых точек на человеческом теле и ответим на некоторые интересующие нас вопросы. Куда надо бить человека, для того чтобы нанести ему различные увечья и куда лучше не бить, чтобы не убить! Следующая информация будет вам полезна и вы сможете ей воспользоваться в случае самообороны или в обычной уличной драке. […]

2 года назад 7961 0

Подводное регби

Мы уже неоднократно с вами рассматривали и изучали необычные виды спорта, ну вот например Чемпионат мира по пощечинам, текбол (TEQBALL) или например Шахматы + Бокс = Шахбокс. И еще Сепак-такро. Да, это такой спорт! Для меня то вообще регби странный вид спорта, а подводное регби так это в квадрате странно. Две команды по 6 человек […]

2 года назад 5231 0

5 спортсменов, завершивших карьеру с позором

Если в этом мире кто-то и заслуживает сравнения с Людьми Икс, так это, конечно, профессиональные спортсмены, весь жизненный путь которых — это совершенствование своего дара и постоянное стремление к цели. Но будьте осторожны, когда в следующий раз будете ставить какого-нибудь атлета в пример детям, ведь даже сверхлюдям не чужд ни один из смертных грехов. Сегодня […]

2 года назад 4511 0

10 интересных фактов, которые вы не знали о сумо

Суматори — отнюдь не неповоротливые толстяки, а очень быстрые, креативные и вдумчивые спортсмены. 1. Сумо очень динамично. Борцам нужно думать быстро: за 10 секунд (это стандартная длительность поединка) борец может 2–3 раза сменить тактику. 2. Сумо — очень травмоопасный вид спорта. Стартовый контакт — это столкновение двух в среднем 155-килограммовых борцов с совокупной скоростью 50–60 […]

2 года назад 4451 0

12 лучших документальных фильмов о спорте

Игровое кино и спорт сочетаются на экране нередко. Однако настоящие поклонники спорта знают путь в неизведанную для многих страну по-настоящему красочных историй рекордов, достижений и преодолений – это непаханое поле документалистики. Восхитившись хоккейной «Красной армией», мы вместе с порталом Film.ru решили подсказать вам еще дюжину отличных спортивных документалок, которые и досуг украсят, и горизонты знаний […]

2 года назад 7631 0

10 главных спортивных мифов

Мы постоянно слышим тонны советов насчет того, как нам улучшить свои спортивные показатели. Вероятность того, что какой-нибудь совет, не имеющий ничего общего с реальностью, так или иначе сформирует наш фитнес-режим, достаточно велика. Мы решили положить этому конец и представляем вам 10 мифов из области спорта и фитнеса, которые прочно засели в наших головах. Миф №1: […]

2 года назад 5461 0