Спорт

Мотивация к спорту

Краеугольным камнем в занятиях спортом становится мотивация. Это есть фундамент прогресса во всех жизненных сферах. Мотивация к спорту не является исключением. Если добиться дисциплины и желания в этом направлении, то значительно улучшиться результат и в остальных повседневных делах. Спорт учит нас добиваться своего, идти к цели, стиснув зубы, проявлять силу воли, когда ничего не хочется. […]

2 года назад 54271 0

Athos — «умный» костюм для тренировок

Когда вы занимаетесь спортом, можно только примерно сказать, какие мышцы задействованы в процессе и насколько они напряжены. Костюм Athos даёт вам точные сведения: он отслеживает активность мышц, сердечный ритм и дыхание, а затем отправляет все данные на ваш iPhone. Костюм Athos — это обтягивающие компрессионные кофта и шорты, растягивающиеся и удобные, с плоским швом. Эти […]

3 года назад 22111 0

Название ударов в боксе

Бокс – это один из самых популярных видов единоборств в мире. Сам по себе бокс ограничен рядом правил: удары только кулаками и обязательно в перчатках, наносить удары можно только в переднюю часть туловища до пояса или в голову. Вследствие данной ограниченности техника и тактика бокса постоянно прогрессирует. Очень много элементов из других восточных единоборств, например, […]

3 года назад 15471 0

Бойцовые кошки: что такое женский ММА

Современное искусство смешанного боя, Mixed Martial Arts, появилось еще в Древней Греции. Там схватки атлетов, предусматривающие элементы и борьбы, и полноконтактного боя, назывались панкратионом — но участвовали в нем только мужчины. Собственно, женский спорт начал набирать обороты вообще только с начала прошлого века. До этого момента считалось, что девушки слишком хрупки для чего бы то […]

3 года назад 14541 0

10 самых мужских видов спорта

В то время, как за подножку или разбитую коленку в футболе дают штрафной, есть в мире развлечения, в которых игроки метелят друг друга. По понятным причинам, такой спорт не входит в разряд олимпийских, но очень популярен в тех странах, где его придумали. В таких играх участвуют только настоящие парни! 1. Кальцио Сторцио (Флоренция, Италия) Кальцио […]

3 года назад 11251 0

Россиянин Кирилл Сарычев установил рекорд мира в безэкипировочном жиме лежа

22 ноября российский пауэрлифтер Кирилл Сарычев установил новый рекорд мира в безэкипировочном жиме лежа, покорив штангу весом 335 кг. Сперва 26-летний спортсмен осилил штангу весом 310 кг, затем перешел на вес в 330 кг и только после непродолжительного отдыха взял более серьезный вес. До этого рекорд мира в безэкипировочном жиме принадлежал Эрику Спотто, сумевшему пожать […]

3 года назад 10501 0

Тайский бокс

Тайский бокс был известен еще несколько тысячелетий назад, поэтому точно сказать, с чего все начиналось, трудно. Популярность на западе он стал приобретать только с середины прошлого века, когда в чемпионатах между различными видами единоборств стали побеждать тайские спортсмены. В настоящее время муай тай стал настолько популярным у себя на родине, что существует даже праздник, посвященный […]

3 года назад 10451 0

Учимся правильно бить кулаком

В современной криминогенной ситуации очень важно уметь защитить себя и своих близких. Владение любыми приемами самообороны всегда может пригодиться тебе в критический момент. При этом важно, чтобы ты, оказывая противнику сопротивление, не пострадал бы от собственных действий сам. Для этого важно правильно соблюдать технику выполнения приема. Разберем основные нюансы удара кулаком. Бьем кулаком Во-первых, для […]

3 года назад 10051 0

6 бойцов MMA, которые добились успеха вопреки своей неполноценности

Вот вам шесть примеров того, когда человек идет к своей цели и достигает ее, несмотря на, казалось бы, отсутствие у него такой возможности. Берите на вооружение истории этих бойцов, которые доказали всему миру, что они могут больше, чем им дано судьбой. Трэй Теллигман 1. Трэй Теллигман, известный также под прозвищем Trauma, американский боец смешанных боевых […]

2 года назад 9791 0

Боксерские перчатки: какие они бывают и как их выбрать

Боксерские перчатки – изобретение совсем не новое. Впервые они появились еще в античной Греции, только не в привычном нам виде, а в виде лент из грубой кожи, которые наматывали на кисть. В Древнем Риме додумались приспосабливать к ним металлические накладки, которые увеличивали силу удара. А более современные боксерские перчатки появились в 17 веке, причем воспринималось […]

3 года назад 9441 0